Nagyon elhatarozott vagyok, de ez meg csak az elso nap. Biztosan lesznek nehezsegek, de bizom benne, hogy most vegig tudom csinalni amit kituztem magam ele.
Nono ( egy lany, asszony, anya, feleseg) elszanta egyszer magat es 38 kg tol szabadult meg. Tortenetet megirta es azota sok embernek adott segitseget, hogy az o utjara terjen. A facebookon letrehozott egy csoportot es iden eloszor indul egy fogyokura verseny. Egymast lehet buzditani, egymasnak erot adni, beszelgetni arrol, ki hogyan halad. Es Nono erot, idot es faradtsagot nem kimelve szponzorokat szerzett, hogy a versenynek nyeremenye is legyen. Nagyon szep dolgokat sikerult neki osszegyujtenie! Ugyhogy Hajra Csajok!
Ma el is mentem edzeni. 5 honap kihagyas utan jol esett nagyon, de biztos ebben is lesznek hullamvolgyek.
30 perc Cross Trainer 250kcal
10 perc taposas 130 kcal
20 perc gyaloglas futogepen 130kcal
Hasznaltam meg 3 erosito gepet ami hasra, hatra es az oldalra megy. 14-18 kg sulyokkal szazakat.
Kb 1 ora 20 percet toltottem edzessel. Holnap is megyek.
Ki kell hasznalni, hogy itthon vagyok. Amig nem indul az uj munka addig biztosan van idom menni, utana pedig majd kialakitok egy rendszert.
Ma eloszor ugy foztem, hogy lemertem mindent amit beletettem, hogy ki tudjam szamolni a kcal es a ch erteket.
3 honapig tart a verseny es minden hofordulora megvannak a kituzott celjaim. At is szerkesztem a blog oldalan a vonalzot.
Ma sikerult ujabb hutomagnessel gazdagitanom a keszletemet. Husvet elott lattam meg a sainsbury ben tojas alaku magneseket, de nem vettem meg. Milyen jol tettem mert mara toredekere le volt arazva.
Majd lefenykepezem a Londonban szerzettekkel egyutt es rakok fel kepet!
 |
2012. április 10., kedd
2012. április 9., hétfő
Husvet es egyeb masok
Ismetelten nem jutottam ide mar egy jo ideje, igy most egy atfogo beszamolt irok.
Husvet van. Nem unnepeljuk mar ugy, mint gyerek korunkban. Persze sonkat es tojast foztunk mi is, es vettunk kalacsot is, es meg tormank is volt. Es hogy valamit csinaljunk bementunk Londonba. Igaz meg szombaton, mert Peti akkor volt szabad. Nem volt kulonosebb terv csak setaltunk mindenfele. Jo kis nap volt. Peti kapott tolem Husvetra egy fekete rovidnadragot abbol a boltbol, ahonnan sok inge es poloja is van. Nemtudom az uzlet nevet. En is kaptam ajandekot Petitol. Eletem elso tetovalasat. Vagyis annak egy reszet. Azert nem toltok fel rola kepet mert meg nincsen kesz. A labamra szeretnek egy nagyobb abrat de meg csak a pillango van kesz. 1 oraja volt a sracnak es hihetetlen, hogy milyen szep munkat vegzett ennyi ido alatt. Azert fajt, de ki lehetett birni. Egyre jobban tetszik. Varom mar a kovetkezo alkalmat, hogy ujra mehessek.
Ma beszeltem Erika baratnommel msn en. Jo volt kicsit beszelgetni. Beni nagyon sokat nott mar es olyan kis draga. Nem tudtuk befejezni a beszelgetest mert a gepunk megint tulmelegedett es kikapcsolt. Majd legkozelebb folytatjuk.
Multheten meglatogattak bennunket Zsuzsiek. Penteken jottek es szombaton mentek. Egy ejszakara elfertunk. Ok a szobaban aludtak, mi meg a nappaliban. Jo volt , hogy volt nalunk valaki, kicsit kizokkentunk az atlagos napokbol. Es Domi nagyon aranyos volt. Olyan kis baratkozos. Egyaltalan nem felt tolunk. Zsuzsiek bementek vasarolni egy ket helyre es o nem sirt utanuk. Nagyon kis draga volt.
Es kozben eljott az utolso nap is amit ennel a cegnel toltottem. Nem toltott el orommel, mert en nem utaltam itt dolgozni. Kaptam kepeslapot, bonbont es bort es persze jokivansagokat.
Hetfotol volt uj munkam de ezt lemondtam. Nem tudtam volna idore odaerni busszal es meg ha meg is engedtek volna, hogy kesobb kezdjek akkor is 2 orat kellett volna utazassal toltenem az atszallasok miatt.
Voltam azonban masik allasinterjun. Oda kell CRB check es arra kell most varni. Remelem minel hamarabb meglesz.
Nagyvonalakban ennyi. Igyekszem surubben jonni.
Husvet van. Nem unnepeljuk mar ugy, mint gyerek korunkban. Persze sonkat es tojast foztunk mi is, es vettunk kalacsot is, es meg tormank is volt. Es hogy valamit csinaljunk bementunk Londonba. Igaz meg szombaton, mert Peti akkor volt szabad. Nem volt kulonosebb terv csak setaltunk mindenfele. Jo kis nap volt. Peti kapott tolem Husvetra egy fekete rovidnadragot abbol a boltbol, ahonnan sok inge es poloja is van. Nemtudom az uzlet nevet. En is kaptam ajandekot Petitol. Eletem elso tetovalasat. Vagyis annak egy reszet. Azert nem toltok fel rola kepet mert meg nincsen kesz. A labamra szeretnek egy nagyobb abrat de meg csak a pillango van kesz. 1 oraja volt a sracnak es hihetetlen, hogy milyen szep munkat vegzett ennyi ido alatt. Azert fajt, de ki lehetett birni. Egyre jobban tetszik. Varom mar a kovetkezo alkalmat, hogy ujra mehessek.
Ma beszeltem Erika baratnommel msn en. Jo volt kicsit beszelgetni. Beni nagyon sokat nott mar es olyan kis draga. Nem tudtuk befejezni a beszelgetest mert a gepunk megint tulmelegedett es kikapcsolt. Majd legkozelebb folytatjuk.
Multheten meglatogattak bennunket Zsuzsiek. Penteken jottek es szombaton mentek. Egy ejszakara elfertunk. Ok a szobaban aludtak, mi meg a nappaliban. Jo volt , hogy volt nalunk valaki, kicsit kizokkentunk az atlagos napokbol. Es Domi nagyon aranyos volt. Olyan kis baratkozos. Egyaltalan nem felt tolunk. Zsuzsiek bementek vasarolni egy ket helyre es o nem sirt utanuk. Nagyon kis draga volt.
Es kozben eljott az utolso nap is amit ennel a cegnel toltottem. Nem toltott el orommel, mert en nem utaltam itt dolgozni. Kaptam kepeslapot, bonbont es bort es persze jokivansagokat.
Hetfotol volt uj munkam de ezt lemondtam. Nem tudtam volna idore odaerni busszal es meg ha meg is engedtek volna, hogy kesobb kezdjek akkor is 2 orat kellett volna utazassal toltenem az atszallasok miatt.
Voltam azonban masik allasinterjun. Oda kell CRB check es arra kell most varni. Remelem minel hamarabb meglesz.
Nagyvonalakban ennyi. Igyekszem surubben jonni.
2012. március 27., kedd
Valaminek a vege egy ujnak a kezdete
Veget ert a munkahelyi hercehurca. Multheten megkaptuk papiron is a felmondast. Azert harcolni kellett az igazunkert, mertprobaltak kiforgatniaz eddig megbeszelt dolgokat, de vegul meg a vartnal jobban is jartam. Utolso munkaban toltott napom ezen a helyen legalabbis a holnapi nap lesz. Nem vagyok boldog. Mindenki azt hiszi h most nagyon happy vagyok. En nem utaltam itt dolgozni. Van par dolog ami az agyamra megy es ment, de ez a kollegam lustasaga. Nem gyozom hangsulyozni, hogy ilyen lusta embert en meg az eletben nem lattam. Es amiota megkapta a felmondasat( honap eleje) egyre rosszabb a helyzet. Idegesit. Szamolja az en napjaimat. Pedig o csak 1 nappal dolgozik tovabb. Es minden nap elege van, utal itt dolgozni, faj valamije, minden draga( cigit kiveve). Huuu.
Szoval holnap vagyok utoljara.
Par nap pihenes es johet az uj munka. Multheten szinten szerdan voltam interjun es fel is vettek. Egyenlore csak part time, heti 25 ora de nekem az volt a lenyeg, h ne essen ki sok ido. Nezelodok ettol meg mert szeretnek teljes munkaidos allast de legalabb van valami. Csak a munkakezdessel van egy kis problema, hogy odaerjek a busszal, de erre majd hetfon rakerdezek.
Azert meg van egy masik munka amiben nagyon bizok. Varom onnan a visszajelzest.
Jo lenne egy autot venni es akkor tudnam azt csinalni amit szeretnek.
Penteken jonnek Zsuzsiek latogatoba. Nagy sokara sikerult osszehozni. Nem volt egyszeru ugy egyeztetni, hogy egyszerre legyen a fiuknak szabadnapjuk. Peti igy is dolgozik szombaton. Varjuk oket!
Szoval holnap vagyok utoljara.
Par nap pihenes es johet az uj munka. Multheten szinten szerdan voltam interjun es fel is vettek. Egyenlore csak part time, heti 25 ora de nekem az volt a lenyeg, h ne essen ki sok ido. Nezelodok ettol meg mert szeretnek teljes munkaidos allast de legalabb van valami. Csak a munkakezdessel van egy kis problema, hogy odaerjek a busszal, de erre majd hetfon rakerdezek.
Azert meg van egy masik munka amiben nagyon bizok. Varom onnan a visszajelzest.
Jo lenne egy autot venni es akkor tudnam azt csinalni amit szeretnek.
Penteken jonnek Zsuzsiek latogatoba. Nagy sokara sikerult osszehozni. Nem volt egyszeru ugy egyeztetni, hogy egyszerre legyen a fiuknak szabadnapjuk. Peti igy is dolgozik szombaton. Varjuk oket!
2012. március 20., kedd
Megfazas
Ismet elert a torokfajas, natha, kohoges. Masodjara. Orulok, hogy ennyivel atveszeltem a telet. A multkor tudom, hogy megizzadtam es azert volt az egesz, de most nem remlik mi okozhatta. Penteken elkezdett fajni a torkom. Mara az abbamaradt, de folyik az orrom es nagyon kohogok. Remelem ezek mar az utolso tunetek es nem fog sokaig tartani. A kohoges este kap el nagyon. Erdekes h megvagyok fazva es a szagokat olyan intenziven erzem, hogy hihetetlen. Egyebkent is Megerzek minden kellemes es kellemetlen szagot, illatot. Peti szerint vizsla voltam elozo rletemben es azt is erzem ami meg csak a jovoheten lesz. Van benne valami. A masik dolog pedig h ha megvagyok fazva akkor kb a harmadik naptol ugy viszket a borom hogy hihetetlen. Es ha elkezdek kohogni akkor meg jobban. Remelem hetvegere mar semmi bajom nem lesz.
2012. március 18., vasárnap
2 het elmaradasa nagyvonalakban
Nem is tudom hol kezdjem. Amikor nem jutok ide olyan gyakran ahogyan szeretnem eleg sok meselnivalom lenne, ha a felet meg nem felejtettem volna el. Es vannak akik szova tettek, hogy olvasnak ha lenne mit! Elnezest kerek mindenkitol, hogy nem irtam.
Kezdem a munkahelyi dolgokkal. Ket het alatt szazszor valtoztak a dolgok. Volt jo par meetingunk. Ugye aprilis 1 tol sajat autoval kell dolgozni es nem oraberben fizetnek, hanem a kitakaritott lakasok utan. Ez valtozott. Sajat auto de marad az oraber. Gondoltak, hogy engedniuk kell mert kulonben senki nem marad, miutan megkaptuk az arlistat es nagyon nem volt kedvezo. Erre a management azt mondta, hogy ha kiszamoljuk, hogy mennyi idot szannak ok egy lakasra es mennyit fizetnek akkor kijon a mostani oraber. Ami igaz is, csak a lakasokban toltott idot csokkentettek le. Es az altaluk megadott ido alatt nem lehet olyan magas szintu munkat vegezni amit ok elvarnak. Amikor ezt szova tettuk akkor ugy dontottek marad az oraber.
Felajanlottak hogy ha valakinek nincs penze autora akkor ok adnak kolcson es olyan reszletben fizetjuk vissza, ahogy tudjuk. Es ha menet kozben meggondoljuk magunkat es otthagyjuk a ceget akkor vagy visszafizetjuk a penzt, vagy ott hagyjuk az autot. :-)
En nem akarom magam elkotelezni, es ha akarnank tudnank autot venni, de jelenleg nincs a terveink kozott. Penteken kellett valaszt adnunk. Mindannyian nemet mondtunk, hogy az uj feltetellel nem tudunk maradni. Ehhez az is hozzatartozik, hogy mostmar mosni kell a fuggonyoket, vasalni, szonyeget takaritani stb. Ami nem lenne problema csak akkor kevesebb lakast tudunk kitakaritani egy nap.
Ugyhogy a ceg most emberek nelkul marad, mi pedig munka nelkul, de majdcsak lesz valami. Nekem nem hianyzik a stresssz. Napi 1 ora szunetunk van amit eddig ugy vettunk ki ahogy akartunk. Lehetett egyben, vagy ketszer fel orat vagy negyszer 15 percet. Mi a tarsammal 10 ora korul ettunk egy szendvicset, majd a munkatol fuggoen fel orat ebedeltunk es delutan meg 15 percet kivettunk. Hetfon az uj manager ott volt az egyik lakasnal ahol mis is. Mi ettuk a szendvicset 10.15 kor es elkezdett uvolteni, hogy 8 orakor kezdtunk es mar break en vagyunk. Majd rank csapta az auto ajtajat. Kesobb kerdeztek ra, hogy ez hogy van es akkor csendbe maradtak.
Minden napra jutott valami, hat ebbol senki nem ker.
Gazdagodott a hutomagnes keszletem. Ebayen vettem oket, liciten. Haromszor liciteltem. Az egyik csomagban 8db volt, a masikban 18db, a harmadikban 16db. Orulok nekik.
Petitol kaptam egy parfumot. Termeszetesen a kedvencemet. Ugyanis a masik kifogyott. Nagyon orulok neki. Ovatosan hasznalom. Ez az alkalmi parfum es ezt hasznalom ha megyunk valahova. Givency hot couture.
Ma pedig vettem egy masik parfumot munkaba. Avon katalogusban lattam. Eddig nem tudtam itt senkit aki Avonozik de az esti irodaban volt kirakva az ebedlobe egy katalogus es multhonapban rendeltem belole par dolgot. Most pedig az uj katalogusban megjelent a Far Away nek egy uj parfumje. En a hagyomanyos Far awayt is nagyon szeretem, de ennek az illata nagyon megtetszett. Gondoltam megrendelem. De ma kimentem a Carboot Sale re es ott van mindig egy holgy aki Avonozik es arulja ott a termekeit. Termeszetesen ezek ujak. Es neki mar volt is az uj parfumje. Far Away Exotic. Megvettem. Es hozzateszem, hogy mindent olcsobban arul, mint amennyiert a katalogusban lehet megvenni. A ket kepen ugyanaz a parfum lathato csak a fenyviszonyok miatt mas az uveg szine.
Tegnap szep ido volt, sajnos annyira nem szp, mint otthon, de legalabb sutott a nap. Ettol mindig olyan jo hangulatom lesz. Muszaj volt viragot vennem az asztalra. Nagyon szeretem a narciszt es elsetaltam a kozeli kis tesco expresszbe. Mikor megvettem meg zarva voltak a viragok fejei, de mara kinyiltak es nagyon szepek lettek.
Lenne meg mirol irni, de meg itthon is van mit tenni, ugyhogy majd legkozelebb. Hetkozben majd probalok surubben jelentkezni.
Kezdem a munkahelyi dolgokkal. Ket het alatt szazszor valtoztak a dolgok. Volt jo par meetingunk. Ugye aprilis 1 tol sajat autoval kell dolgozni es nem oraberben fizetnek, hanem a kitakaritott lakasok utan. Ez valtozott. Sajat auto de marad az oraber. Gondoltak, hogy engedniuk kell mert kulonben senki nem marad, miutan megkaptuk az arlistat es nagyon nem volt kedvezo. Erre a management azt mondta, hogy ha kiszamoljuk, hogy mennyi idot szannak ok egy lakasra es mennyit fizetnek akkor kijon a mostani oraber. Ami igaz is, csak a lakasokban toltott idot csokkentettek le. Es az altaluk megadott ido alatt nem lehet olyan magas szintu munkat vegezni amit ok elvarnak. Amikor ezt szova tettuk akkor ugy dontottek marad az oraber.
Felajanlottak hogy ha valakinek nincs penze autora akkor ok adnak kolcson es olyan reszletben fizetjuk vissza, ahogy tudjuk. Es ha menet kozben meggondoljuk magunkat es otthagyjuk a ceget akkor vagy visszafizetjuk a penzt, vagy ott hagyjuk az autot. :-)
En nem akarom magam elkotelezni, es ha akarnank tudnank autot venni, de jelenleg nincs a terveink kozott. Penteken kellett valaszt adnunk. Mindannyian nemet mondtunk, hogy az uj feltetellel nem tudunk maradni. Ehhez az is hozzatartozik, hogy mostmar mosni kell a fuggonyoket, vasalni, szonyeget takaritani stb. Ami nem lenne problema csak akkor kevesebb lakast tudunk kitakaritani egy nap.
Ugyhogy a ceg most emberek nelkul marad, mi pedig munka nelkul, de majdcsak lesz valami. Nekem nem hianyzik a stresssz. Napi 1 ora szunetunk van amit eddig ugy vettunk ki ahogy akartunk. Lehetett egyben, vagy ketszer fel orat vagy negyszer 15 percet. Mi a tarsammal 10 ora korul ettunk egy szendvicset, majd a munkatol fuggoen fel orat ebedeltunk es delutan meg 15 percet kivettunk. Hetfon az uj manager ott volt az egyik lakasnal ahol mis is. Mi ettuk a szendvicset 10.15 kor es elkezdett uvolteni, hogy 8 orakor kezdtunk es mar break en vagyunk. Majd rank csapta az auto ajtajat. Kesobb kerdeztek ra, hogy ez hogy van es akkor csendbe maradtak.
Minden napra jutott valami, hat ebbol senki nem ker.
Gazdagodott a hutomagnes keszletem. Ebayen vettem oket, liciten. Haromszor liciteltem. Az egyik csomagban 8db volt, a masikban 18db, a harmadikban 16db. Orulok nekik.
Petitol kaptam egy parfumot. Termeszetesen a kedvencemet. Ugyanis a masik kifogyott. Nagyon orulok neki. Ovatosan hasznalom. Ez az alkalmi parfum es ezt hasznalom ha megyunk valahova. Givency hot couture.
- Fejillat: chai tea, mangó, mandarin
Szívillat: rózsa, jázmin, kókusztej
Alapillat: pézsma, szantálfa, pacsuli
Tegnap szep ido volt, sajnos annyira nem szp, mint otthon, de legalabb sutott a nap. Ettol mindig olyan jo hangulatom lesz. Muszaj volt viragot vennem az asztalra. Nagyon szeretem a narciszt es elsetaltam a kozeli kis tesco expresszbe. Mikor megvettem meg zarva voltak a viragok fejei, de mara kinyiltak es nagyon szepek lettek.
2012. március 4., vasárnap
Hetvege - vege
En nemtudom, hogy nekem mikor lesz eleg idom, talan sosem. Az mar nagyon sokszor bebizonyosodott, hogy a nap 24 oraja nekem nem eleg. Foleg azota, amiota ennyit dolgozom. Ahhoz kepest, hogy az esti irodai takaritas melo csak ideglenesnek indult a heten volt a 9. het hogy folyamatosan mentem. Amit azert nem banok, csak igy nincs idom semmire. Megint ugy elrepult a hetvege. Reggel elvittem Petit dolgozni, majd elmentem vasarolni. Probaltam koran menni, de mar igy is nagyon sokan voltak a tescoban. Tegnap fozes takaritas. Foztem huslevest, amibol meg mara is maradt, sot meg holnapra is. Ez a kedvenc levesem! Egyszeruen finooommmm! Delutan elmentunk a lengyel boltba. Vettunk kinder maxi kinget, monte t , felvagottakat, tesztat a levesbe. Beszeltem a nagyszuleimmel, ugyanis nagymamam tegnap volt 85 eves.
MAMA! NAGYON SOK BOLDOG 85. SZULETESNAPOT KIVANUNK NEKED!
Ma delelott foztunk Petivel! A tegnapi leves melle paradicsomos toltott paprikat! Nagyon finom lett. Holnap tudok vinni magammal meloba es lesz finom ebedem. Petit vittem meloba en meg bementem a varosba egy kicsit nezelodni. Lattam par jo felsot, de nem akartam venni, majd ha lement par kilo. Az elmult 2 hetben mar este nem ettem igy lement 2 kg, de azert hianyzik az edzes. A jovoheten megprobalok elmenni legalabb heti haromszor. Csak este 8 nal korabban nem tudok odaerni es 3 melo utan mar nem is annyira van kedvem.
Pedig szeretnek elkezdeni evezni is. Ha mar itt lakunk a tenger mellett akkor szeretnek valamilyen vizi sportot uzni. De mindenre ido, ido es ido kellene. Ma megvettem anyukamnak az anyak napi ajandekot, mivel itt 2 het mulva anyak napja es most vannak tele az uzletek erre az alkalomra szant ajandekokkal.
Es talaltam par uj hutomagnest! Persze ezeket is anyak napja alkalmabol sikerult beszereznem de bovult a gyujtemenyem. Sot a heten rendeltem ketto olimpiasat is a netrol es az ebayen is licitaltam egy 8 darabos coca colasra. £1 meg is nyertem.
Es a heten ujra teriteken volt a munka. Megkaptuk az egy honap felmondast a jelenleg dolgozott feltetelekkel. Aprilis 1 tol egyedul kell dolgozni, nem csapatban es a kitakaritott lakasok utan fizetnek. Nem tunik rossznak a helyzet mert egy ideig meg lehet a munkahelyi autot is hasznalni. Csak meg nem tudjak, hogy mennyit akarnak fizetni.Azert nezelodok ha mar igy adodott, hatha adodik valami jobb.
MAMA! NAGYON SOK BOLDOG 85. SZULETESNAPOT KIVANUNK NEKED!
Ma delelott foztunk Petivel! A tegnapi leves melle paradicsomos toltott paprikat! Nagyon finom lett. Holnap tudok vinni magammal meloba es lesz finom ebedem. Petit vittem meloba en meg bementem a varosba egy kicsit nezelodni. Lattam par jo felsot, de nem akartam venni, majd ha lement par kilo. Az elmult 2 hetben mar este nem ettem igy lement 2 kg, de azert hianyzik az edzes. A jovoheten megprobalok elmenni legalabb heti haromszor. Csak este 8 nal korabban nem tudok odaerni es 3 melo utan mar nem is annyira van kedvem.
Pedig szeretnek elkezdeni evezni is. Ha mar itt lakunk a tenger mellett akkor szeretnek valamilyen vizi sportot uzni. De mindenre ido, ido es ido kellene. Ma megvettem anyukamnak az anyak napi ajandekot, mivel itt 2 het mulva anyak napja es most vannak tele az uzletek erre az alkalomra szant ajandekokkal.
Es talaltam par uj hutomagnest! Persze ezeket is anyak napja alkalmabol sikerult beszereznem de bovult a gyujtemenyem. Sot a heten rendeltem ketto olimpiasat is a netrol es az ebayen is licitaltam egy 8 darabos coca colasra. £1 meg is nyertem.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)